Dinh dưỡng cho người cao huyết áp và những điều cần biết
Bệnh cao huyết áp, hay còn gọi là tăng huyết áp. Đây là một trong những bệnh mãn tính phổ biến trên toàn thế giới. Bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát của người mắc phải. Một trong những yếu tố quan trọng để kiểm soát bệnh cao huyết áp là chế độ dinh dưỡng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về dinh dưỡng cho người cao huyết áp. Bao gồm các hướng dẫn cụ thể, lợi ích, và những điều cần tránh.
– Chấn thương trong lao động và sinh hoạt hằng ngày là nguyên nhân chủ yếu gây thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Bên cạnh đó, theo thời gian, đĩa đệm sẽ bị thoái hóa và vòng xơ bao xung quanh đĩa đệm sẽ yếu và dễ bị rách hơn bình thường, kết quả là nhân đĩa đệm chui ra khỏi vòng xơ và gây chèn ép vào tổ chức lân cận.
– Theo Y học cổ truyền, bệnh phát sinh là do chính khí suy giảm tà khí thừa cơ xâm phạm kinh lạc hoặc sang chấn gây ứ huyết ở kinh lạc, khí huyết không lưu thông mà gây nên bệnh.
Triệu chứng
– Đau vùng thắt lưng cục bộ hoặc đau thắt lưng lan xuống chân (trong trường hợp có chèn ép rễ thần kinh), đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi
– Có thể kèm theo tê bì dọc theo đường đi của dây thần kinh hông to
– Co thắt cơ cạnh sống
– Thể hội chứng đuôi ngựa.
Điều trị
Điều trị nội khoa: kết hợp Đông và Tây Y trong điều trị
- Đợt cấp: thuốc giảm đau, nằm bất động, hạn chế vận động
- Kết hợp với thuốc y học cổ truyền
- Điện châm, Thủy châm
- Xoa bóp bấm huyệt, Tác động cột sống
- Kéo nắn cột sống thắt lưng
- Tiêm cạnh sống thắt lưng: là phương pháp tiêm thuốc corticoid vào cạnh thắt lưng đoạn L4-L5, L5-S1. Đây là phương pháp điều trị hiệu quả đối với những trường hợp thoát vị đĩa đệm có chèn ép rễ thần kinh. Liệu trình: 4 mũi/ đợt điều trị, mỗi mũi cách nhau 3-5 ngày.